セルフ3級

セルフ心理カウンセラー 3級

「もやもやした気分でやる気が出ない」
「人間関係で悩んでいる」
「優柔不断でマイナス思考」
「落ち込みやすい」
「もっと幸せな人生になりたい」

こういった悩みを抱えて悩み続けている方が増えています。

自分でセルフケアするカウンセリングスキルを学ぶことで自分でも問題を解消できるようになります。

「資格が欲しい」
「自分に役立てたい」
「将来はカウンセリングの仕事をやりたい」

など、さまざまな方が参加されています。

せっかくの1回きりの人生だからこそ、自分磨きをすることで、幸せな人生を手に入れることが出来ます。

「少し心理学に興味がある」
「カウンセラーの話を聞いてみたい」

など、参加する目的は様々です。

しかし、この「心理カウンセラー」に興味を持ったということは、自分の中に、何か気になることがあるからです。

「自分(の性格)を知りたい」
「イライラしやすい」
「自分の意見を押し付けてしまう」
「悩みやすい」

など、気になることがあるから行動したのです。

実は、心理カウンセラーの講座は、すでにココからスタートしています。

気になるのがなぜか?これを解決したくて、無意識に「心理カウンセラー」という言葉が目に留まったのです。

つまり、無意識の自分に動かされていることに気づくことからスタートです。無意識の自分を知ることで本当の自分に出会えます。

この講座では、セルフカウンセリングを体験し、自分で自分の問題を解消してもらいます。

きっとカウンセリングに対する理解が深まると思います。そしてカウンセリングに必要不可欠な知識や技術をマスターします。

早くマスターしてカウンセリングスキルを日々の生活に活用していくことが上達の近道です。

「なんだかカウンセリングって難しそう」と思う方にとっても、カウンセリングの基本的なことから学びますので、まったく初めての方でもしっかりとマスターできます。

自分の心を理解することで、自分自身の本当の姿が見えてきます。カウンセリングを通じて本当の自分に出会うことで、もっとワクワクできる人生を体験できます。

なお、この講座は「傾聴ボランティア」「心理カウンセラー」「セミナー講師」になりたい方の講座としても受講できます。ぜひ、副業やプロを目指す方は講座中に案内しますので、お申し出ください。

自分が経験したことを伝えることで、相手の方もきっと共感してもらえます。幸せのお手伝いをして自分の経験を役立ててみませんか?詳しくは上級講座をご覧ください。

「こんな短い時間でカウンセリングが出来るの?」
「講座の内容が自分に合っているかどうか?」
「初めて学ぶけれど、ついていけるかな?」
「時間とお金をかけて損しないかな?」

この講座のプログラム内容は、すでに1万人以上に提供しており、効果も実証済みの講座内容です。講座内容には自信がありますが、まず3級講座を受講してみて、自分に合っているかどうか体験してみてから2級講座へとお進みください。

この講座を修了者には履歴書に書ける一般社団法人 日本カウンセリング推進機構認定の「心理カウンセラー3級」資格が取得できます。

カウンセリングを学ぶことは自分の日々の生活にも役に立ちます。たった1日で、一生、役に立つ資格を手に入れませんか。

講座内容(2時間20分)

まったくの初心者の方を対象とした「わかりやすい」「楽しい」「幸せになれる」講座です。

テーマ1 初めて学ぶ心理学入門
大学で学ぶ心理学との違いとして今回の講座は、すぐに実践できる部分だけに絞り込んでいます。コミュニケーションが良くなることで良好な人間関係を築くことができます。
会社でも、家庭でも人間関係の悩みが一番多いです。スグに使える簡単なテクニックをマスターすることで、実際に日常でも活用できるようになり自分の変化を体験できます。

テーマ2 まず自分を知ることからスタート
自分のことは知っているつもりでも、実は「自分でも知らない部分」があることに気づくことで未知の能力に気づくことができます。そのためには自分の思考のパターンを知ることで、好き嫌いの原因が理解できて人間関係も良くなります。また自分を知ることで「自分の意見が言えない」「相手に嫌われたくない」など相手のことで悩まなくなります。

テーマ3 共感スキルで信頼関係を築く
共感スキルを学ぶことで、単に話を聞くだけでなく良好な関係を築くことができます。傾聴テクニックをマスターすることでお互いの信頼関係が高まり何でも話せるようになります。また腹に落ちるという話しをするためのカウンセリングスキルを体験します。きっと日常でも活用できるので、ぜひマスターしてください。

テーマ4 自分のリソース(資源)を探そう
内気な人ほど、自分に自信がなかったり、自分がダメを思っています。でも年を重ねるごとに孤独感にも慣れ、一人で過ごすのが苦痛でなくなってくると案外自由に過ごせるようになります。マイナスに思えたことが一瞬でプラスに転じる、自分だけのリソース(資源)を発見しませんか?きっと内気でも大丈夫と思えるようになります。

テーマ5 幸運体質になるための認知の使い方
「運が悪い」「マイナス思考」「落ち込みやすい」「感情が激しい」という生き方を変えたい方が多いです。自分が幸運体質に向いているかどうかは相手が決めることです。自分で自分の可能性を放棄するより、可能性を広げる生き方を選択した方が、より幸せな人生を選択できます。選択権を持っているのが自分だということきに気づき、自己責任で生きよう。

テーマ6 カウンセラーの将来性
心の悩みや問題を抱えている方は増えています。カウンセラーを求めている方に対して少しでも自分の経験が役に立つことができれば自分も幸せを共有できます。人の役に立ちたい方や自分で地域に貢献したい方など、カウンセラーの仕事について具体的に紹介します。

テーマ7 カウンセリングを体験しよう
悩むのは自分の傾向を明確に理解していないから。自分のタイプを分析することで自分のことが少しずつ見えてくるようになります。まず、自分のスタイル(こういった場合、こうなりやすい)を把握しましょう。自分について深く知ることがカウンセリングのスタートです。きっと新しい自分に出会えることが出来ます。

こんな方にピッタリの講座内容です

・まったく初めて心理学を学ぶ初心者の方

・もっと自分に自信をつけたい方

・心理学やカウンセリングに興味のある方

・仕事に役立つ資格を取りたい方

・自分や家族、周りの方に対して役立てたい方

・自己啓発の一環として学びたい方

・カウンセラーという仕事に就きたい方

・自分の悩んでいることについて参考にしたい方

・身近に悩んでいる方がいるので助けてあげたい方

・心理学の本を読んでも、よく理解できなかった方

・もっと幸運体質になりたい方